vive le barefooting

Je ne me suis pas encore décidée à m'y mettre : je ne vois pas passer devant l'Elysée (je passe tous les matins devant le Palais de l'Elysée pour me rendre au boulot) pieds nus !
Paul McCartney n'a pas mes scrupules ! Lui il pratique le barefooting !

Anaïs a écrit:
Paul McCartney n'a pas mes scrupules ! Lui il pratique le barefooting !

D'autant plus que "scrupule" veut dire (en latin) petit caillou dans la chaussure !

ah ?

Tous les jours de 9h à 12h et de 13h30 à 18h
Parcours pieds nus dans la nature
Crée dans un espace clos afin d’en assurer la pérennité, le parcours pieds nus est une balade à la rencontre de la faune et la flore de notre région.
L’étang, la cascade d’eau, les filets suspendus, pontons, escaliers et autres aménagements légers visent à préserver l’aspect naturel du lieu.
L’objectif de cette activité est de sensibiliser les promeneurs, dès leur plus jeune âge, à la protection et la découverte de l’environnement.
Tous les ateliers mis en place, permettent pour certains, de solliciter l’équilibre et la motricité, d’autres, favorisent l’éveil des sens, de la curiosité et de l’imaginaire.
C'est une véritable immersion dans le milieu environnemental.
Il se fait pieds nus pour retrouver les sensations !
Sensibiliser les enfants et les adultes à l'environnement dans le but de protéger et préserver le milieu naturel.
Exemple d'activités durant le parcours :
> Bacs à galets, pommes de pins, billes d'argiles,
> Cascades, bassins,..
> Filets suspendus, ..
> Tunnel à sensation, empreintes d'animaux, grotte à chauves-souris,...
Agrandir le plan Prix :
5,50 € par personne
La Base de Loisirs est ouverte toute l'année, 7j/7 de 9h à 12h et de 13h30 à 18h.
Base de Plein Air et de Loisirs de Buthiers
rue des Roches
77760 Buthiers
RER : Malesherbes
Tél. : 01 64 24 12 87
Email : bpa-buthiers@wanadoo.fr
> http://www.base-de-buthiers.fr/

Pas prête à marcher pieds nus à Paris ce matin ! Plutôt les après-skis !!

Où sont tous les barefooteurs ?


Pourquoi ne pas courir pieds nus ?

Quel pied de courir sans chaussures !" Tel pourrait être le credo des barefoot runners, les coureurs aux pieds nus. Née aux Etats-Unis en 2009, cette mode déferle en Europe. Il suffit de prendre le départ d'un 10 km ou d'un semi-marathon (21,1 km) pour trouver, au beau milieu des paires fluorescentes, quelques pieds... orphelins.
La première chaussure serait apparue 4 000 ans avant J-C, en Arménie. Si les barefoot runners mettent en avant l'idée d'un "retour aux sources", ils expliquent aussi leur choix par une recherche de sensations différentes et surtout une plus grande liberté de mouvement.

Une courte expérience - de quelques accélérations sur une plage ou dans un appartement - montre que la foulée change lorsque le pied n'est pas chaussé. "Les analyses vidéo montrent effectivement qu'un coureur pieds nus n'attaque pas le sol avec le talon mais avec la partie charnue du dessous de son pied : soit le milieu soit l'avant, explique Arnaud Ducret, podologue spécialisé dans le sport. Il y a aussi un changement au niveau de la foulée : son amplitude diminue mais la fréquence du cycle augmente... Sans semelle, la flexion du genou est accrue et l'amorti est donc articulaire." C'est de la biomécanique pure.

Certaines chaussures sont parfois trop renforcées au niveau du talon. Cela augmenterait les forces de tensions au niveau des hanches et des chevilles. Retenons aussi que courir pieds nus permettrait d'éviter les ampoules et de limiter les risques de tendinite. Mais les études les plus fiables n'ont été réalisées que sur 30 km de course. Si elles confirment toutes ce changement au niveau des appuis, nul ne peut affirmer qu'au-delà - sur un marathon (42,2 km), par exemple - un coureur fatigué ne commencerait pas à marteler le sol avec son talon...

"Courir pieds nus est une question d'habitude, assure Geneviève Dupire, secrétaire générale de l'ordre national des pédicures-podologues. Sur l'île de la Réunion, pendant la Diagonale des fous [une course en nature longue de 162 km], j'ai vu des coureurs locaux terminer l'épreuve avec les pieds moins abîmés que certains qui portaient des chaussures... Ils sont habitués à ne jamais en mettre ! En Asie ou en Afrique, il y a des tribus qui parcourent ainsi tous les jours des dizaines de kilomètres."

Courir à l'air libre ne s'improvise pas. Pour ceux qui veulent s'y mettre, l'abandon des chaussures doit se faire progressivement. Les marques ont saisi la tendance du "freedom running " et se sont adaptées. Elles proposent aujourd'hui une large gamme de chaussures dites minimalistes, avec des semelles très fines et "five fingers", pour ganter les orteils de pieds. Après plusieurs mois (entre six et douze mois) avec des chaussures minimalistes, il est alors possible d'effectuer quelques sorties pieds nus. De la corne, carapace naturelle de la peau, va se développer autour du pied afin de le protéger.

En 1960 à Rome, l'Ethiopien Abebe Bikila a gagné pieds nus l'épreuve du marathon olympique. Il venait des hauts plateaux de la vallée du Rift, où personne n'avait l'habitude d'en porter. Reste à savoir quelle était l'épaisseur de la corne qui entourait ses pieds.

Pierre Lepidi

Source : Le Monde 3 août 2012

Plutôt que ce mot barbare de "barefooting", imprononçable par des non-commerciaux, pourquoi ne pas proposer le terme "Va-Nu-Pied", qui est explicite et compréhensible par tous les Francophones ?

Oui, bien sûr tu as raison, mais va-nu-pied a, en français, une autre connotation, il faudrait trouver un autre mot, une autre expression... Un concours est ouvert ?

Justement...
C’est bien cette autre connotation-là que nous revendiquions, et que je revendique encore...
Des Gueux et des Va-Nu-Pieds, voilà ce que nous étions.
Beaucoup d’entre nous circulaient pieds-nus. Je l’ai fait un moment.

Oui, tu as raison...
Va pour va-nu-pied !

Tu crois quand même pas que je vais t'accepter dans mes draps propres avec des pieds dégueulasses comme ça !

Pour Anaïs : voilà une autre façon sympa de pratiquer le barefooting dans les rues de Paris !

Finalement, je crois que je vais y aller en voiture !
https://hippies-1973.forumactif.org/t653-et-la-voiture#8488

A mon réveil ce matin, je regarde par la fenêtre : ce n'est pas le moment de faire du barefooting !

Eux en tout cas, ils n'en font pas (sauf certains pour la bataille de boules de neige)
http://www.apnel.fr/actu/images/audiovideo/galette2009.flv
a priori la vidéo ne peut plus être intégrée à un site web

http://www.tumblr.com/tagged/street%20chalk

Malgré le titre, il s'agit d'un ouvrage de cuisine !

C'est sûr, cette année je me lance vraiment !

Sky blue hippie macrame barefooting

Les beaux jours reviennent : vive le barefooting !

Tu t'y remets ?